ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ВОЗДУШНОЙ ТРЕВОГЕ И ОБСТРЕЛАХ? — 28 июля 2026 г. в 16:47:39.259

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ВОЗДУШНОЙ ТРЕВОГЕ И ОБСТРЕЛАХ? 🔊 Правила инструкторов первой помощи Луганского центра медицины катастроф ЗАДАЧА— защититься от взрывной волны, осколков и обрушения зданий. 🔹 Услышали сирену? Действуйте сразу: * На улице — бегите в укрытие: подвал, подземный переход, паркинг. Не стойте у витрин и под мостами — осколки рикошетят. * В транспорте — выходите и идите в укрытие. Не оставайтесь в машине, если не можете быстро уехать. * Дома — берите «тревожный чемоданчик» (документы, вода, еда, лекарства и т.д.) и спускайтесь в укрытие. Лифтом не пользуйтесь! 🔹 Не успели добежать? Правило «двух стен»: между вами и улицей должно быть минимум две стены (лучше — несущая). Подойдёт ванная без окон, коридор подальше от окон, кладовка. Нельзя прятаться у окон, на лестничных клетках и в углах внешних стен. 🔹 Обстрел начался внезапно (на улице): * Сразу падайте на живот, сгруппируйтесь: голову закройте руками, локти прижмите к бокам, ладонями закройте уши, рот откройте (чтобы не лопнули барабанные перепонки). Не вставайте! * Ищите укрытие: бордюр, канава, бетонная урна, любая складка местности. * Не прячьтесь за машинами, деревьями, столбами или лёгкими стенами — это не защитит. 🔹 Если бомбардировка застала в здании, а укрытия нет: * Отойдите от окон, по возможности закройте их шторами. * Сядьте на пол у несущей стены, примите позу эмбриона, защитите голову и шею. 🔹 После обстрела: * Не выходите сразу — ждите 10–15 минут: возможна повторная атака. * Ничего не поднимайте: остерегайтесь неразорвавшихся боеприпасов, не трогайте провода и подозрительные обломки. * При необходимости окажите первую помощь (чаще всего опасна кровопотеря). * Выходите осторожно: проверьте потолок и лестницу на трещины и торчащую арматуру; при запахе газа покиньте помещение без резких движений. ⚠️ Главное — не паникуйте. Держите в голове простой алгоритм: «две стены», «лечь на пол», «закрыть голову». Поделитесь этой инструкцией с близкими — это может спасти жизни. ВК Сайт ОК ТГ