☀️ Солнечный удар — это опасно для жизни. В тяжелых случаях смертность достигает 20-30%... — 6 августа 2026 г. в 16:27:56.541

☀️ Солнечный удар — это опасно для жизни. В тяжелых случаях смертность достигает 20-30%. Вот четкий алгоритм действий от врачей, который может спасти жизнь. 🚨 Как распознать? Головная боль, тошнота, рвота, слабость, покраснение кожи, шум в ушах, учащенный пульс. При тяжелой форме — температура до 40°С, потеря сознания, судороги. Симптомы могут проявиться не сразу, а через 6–10 часов. 🆘 Пошаговый алгоритм первой помощи 1. Вызовите скорую (103 или 112). Сделайте это сразу, если есть спутанность сознания, судороги или высокая температура. 2. Переместите в тень или прохладу. Обеспечьте приток свежего воздуха, расстегните воротник. Уложите на спину, приподняв ноги. При рвоте или судорогах — поверните голову набок. 3. Снимите лишнюю одежду. Оберните влажной тканью или простыней. 4. Начните охлаждение: · Холодные компрессы на лоб, шею, подмышки и пах. · Обтирайте тело прохладной водой (не ледяной!). · Используйте вентилятор для обдува, если есть. 5. Питье. Если человек в сознании — поите прохладной водой маленькими глотками. Можно добавить немного соли. ⛔ Чего делать НЕЛЬЗЯ · Не давайте алкоголь, кофеин, сладкие газировки. · Не используйте лед и ледяную воду для обливания — это может вызвать спазм сосудов. · Не давайте аспирин или парацетамол при тепловом ударе. · Не оставляйте человека одного, даже если ему стало легче — состояние может ухудшиться. Берегите себя! В жару надевайте головной убор и не выходите на солнце с 11:00 до 17:00. ❤️ #МинздравЛНР #Нацпроекты #ПродолжительнаяиАктивнаяЖизнь