В Свердловске прошла акция в рамках Недели отказа от алкоголя

В Свердловске прошла акция в рамках Недели отказа от алкоголя С 17 по 23 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя. Это отличный повод задуматься о своём здоровье и сделать шаг к осознанному образу жизни. Ведь здоровье — это главная ценность, и каждый из нас может укрепить его, отказавшись от вредных привычек. Сегодня сотрудники Кабинета санитарного просвещения Свердловской центральной городской многопрофильной больницы вышли на улицы города, чтобы напомнить жителям о важности трезвого образа жизни. Медики раздавали информационные памятки, в которых наглядно показано, как даже малые дозы алкоголя влияют на организм: - Сердце и сосуды — алкоголь повышает артериальное давление, увеличивает риск инсультов и инфарктов; - Печень — страдает одной из первых, развивается жировая дистрофия и цирроз; - Нервная система — нарушается координация, ухудшается память и когнитивные способности; - Иммунитет — снижается сопротивляемость организма инфекциям. В памятках также подчёркивается, что трезвость — это про энергию, ясность ума и качество жизни. Отказ от алкоголя помогает сохранить бодрость, продуктивность и гармонию в семье. Почему стоит отказаться от алкоголя? Даже небольшие дозы спиртного наносят удар по организму. Алкоголь — это яд, который разрушает клетки, вызывает зависимость и сокращает продолжительность жизни. В то же время трезвый образ жизни даёт: - Крепкое здоровье — снижается риск хронических заболеваний; - Ясный ум — улучшается память, внимание и способность принимать решения; - Энергию и бодрость — вы чувствуете себя активным и полным сил; - Гармонию в семье — крепкие и здоровые отношения без алкогольных ссор и конфликтов. #НеделяОтказаОтАлкоголя #ЗдоровыйОбразЖизни