Для физкультуры возраст не помеха! Наоборот - движения с возрастом становятся еще более... — 18 июня 2026 г. в 10:29:11.423
Для физкультуры возраст не помеха! Наоборот - движения с возрастом становятся еще более необходимы для человека. ЛФК в среднем и пожилом возрасте имеет огромное значение, ведь это профилактика и лечение многих возрастных заболеваний. Важно делать упражнения для укрепления мускулатуры, а также упражнения, направленные на увеличение объема движений в суставах, на расслабление, на координацию. В структурных подразделениях нашего Дома грамотные специалисты подбирают для каждого подопечного индивидуальный набор упражнений исходя из его особенностей и возможностей.
159 просмотров