Фитнес-марафон продолжается!
Фитнес-марафон продолжается! 31 мая в Центре Спорта вас ждет пятый, особенный день полного погружения в мир здоровья и активного образа жизни. Готовы зарядиться энергией, улучшить самочувствие и открыть для себя новые грани своих возможностей? Что ждет наших отважных участников? - Баланс-мяч: прокачайте свою координацию, укрепите мышцы кора и научитесь держать равновесие; - Дыхательная гимнастика: откройте для себя силу правильного дыхания. Мы научим вас техникам, которые помогут снять стресс, улучшить концентрацию, насытить организм кислородом и почувствовать внутреннюю гармонию; - Функциональные гантели: поработаем над силой и выносливостью с помощью универсальных функциональных гантелей. Это отличный способ проработать все группы мышц, улучшить мышечный рельеф и повысить общую физическую подготовку. - Комплекс Хатха-йоги: завершим наш марафон расслабляющей и одновременно укрепляющей практикой йоги. Подарите своему телу гибкость, спокойствие ума и глубокое ощущение единства. Продолжительность физкультурного мероприятия – 2 часа Когда: 31 мая 2026 г. Где? СПб ГБУ «ЦФКС и З Красносельского района» Начало в 12:00 Регистрация в 11:30. Участие БЕСПЛАТНОЕ, но необходимо предоставить медицинскую справку о допуске к физическим нагрузкам. Получить подробную информацию вы можете по номеру телефона: 8 (812) 409-79-42 в рабочие дни с 9:00 до 18:00 (перерыв с 13:00 до 14:00). Ждем всех на нашем фитнес-марафоне! Откройте новые горизонты своих возможностей!