🧘♀️ Йога в Красносельском районе: время замедлиться — 20 июля 2026 г. в 13:00:06.047
🧘♀️ Йога в Красносельском районе: время замедлиться Иногда лучший способ восстановить силы — не ускориться, а наоборот, замедлиться. Сделать глубокий вдох и посвятить время себе. Именно для этого существует йога. На многофункциональном стадионе на Петергофском шоссе проходят занятия по йоге под руководством инструктора Центра физической культуры, спорта и здоровья Красносельского района Натальи Кипарской. Каждая тренировка — это: 🌬 дыхательные практики 🤸 суставная разминка 🧘 комплекс йоги на все основные группы мышц. Набор в группу продолжается! Присоединяйтесь, если вы старше 18 лет — независимо от уровня подготовки вы сможете укрепить здоровье, улучшить гибкость и снять напряжение. 📅 Расписание: понедельник, среда, пятница, с 16:00 до 18:00 ☑️ Для участия нужны: — возраст 18+ — справка об отсутствии противопоказаний к занятиям физкультурой ☎️ Справки по телефону: +7 (911) 612-97-97 Не откладывайте заботу о себе на потом ✨