💚 Северная ходьба объединяет — движение вдохновляет!
💚 Северная ходьба объединяет — движение вдохновляет! 24 октября в 08:00 на лыжной базе состоялась классная тренировка для всех желающих, в рамках проекта «Шагаем всем городом» и конкурсного отбора «Северная ходьба объединяет». Северная ходьба — это возможность больше двигаться, укреплять здоровье, заряжаться энергией, общаться и находить единомышленников. На занятии провели разминку, изучили технические упражнения, прошли по тропе здоровья в лесу, и в завершении тренировки, сделали дыхательную гимнастику ✅ От занятия получили заряд энергии и прилив сил🔥 Друзья, присоединяйтесь к любителям ходьбы. Поверьте, это эффективная и доступная дисциплина 👍 О следующем занятии сообщим в ближайшее время 😃 Источник: Администрация ГО Красноуфимск
435 просмотров