Красноярцам напомнили, как защититься от нехватки йода
Красноярцам напомнили, как защититься от нехватки йода Сегодня Всемирный день профилактики йододефицита. Недостаток йода сказывается на работе щитовидной железы и всего организма. Проще всего восполнить его йодированной солью — её советуют добавлять в салаты и готовые блюда. Полезны морская капуста и рыба: хек, лосось, камбала, треска. Витаминные комплексы лучше принимать после консультации с врачом.
35 просмотров