Краснозерская основная общеобразовательная школа
Образование · 23 апреля 2026 г.
✨ Ученики 9‑го класса прошли увлекательный тренинг по борьбе с экзаменационной тревожно...
✨ Ученики 9‑го класса прошли увлекательный тренинг по борьбе с экзаменационной тревожностью — и всё это под чутким руководством нашего педагога‑психолога! ✨ Ребята не просто слушали лекции, а активно участвовали в творческих и психологических упражнениях. Было по‑настоящему интересно и полезно! 🎨 Что мы делали: ▪️ Рисуночная арт‑терапия — выплеснули эмоции на бумагу, превратив тревогу в яркие образы! 🖌️ ▪️ Коллаж «Экзамена» — собрали все ассоциации в одном месте: от волнений до надежд. Получилось очень символично! 🖼️ ▪️ Создание «Символа экзамена» — кто‑то нарисовал дракона, кого‑то вдохновил образ супергероя, а кто‑то увидел в экзамене ключ к будущему! 🔮 ▪️ Упражнение «Ассоциации» — поговорили откровенно о том, что приходит на ум при слове «экзамен». Было много неожиданных и глубоких ответов!💭 ▪️ «Дорисуй и передай» — командная игра, где каждый добавлял что‑то своё к рисунку соседа. Получились настоящие шедевры коллективного творчества! 🤹♀️ Что это дало ребятам: ✔️ возможность выпустить накопившиеся эмоции; ✔️ новый взгляд на экзамен — не как на испытание, а как на шаг вперёд; ✔️ сплочение класса: все увидели, что волнуются не в одиночку; ✔️ простые приёмы для снижения тревоги перед экзаменами; ✔️ заряд позитива и уверенности в себе! 💪😊 Ребята ушли с улыбкой и новыми инструментами для борьбы со стрессом! 👏💖