Сильное тело, здоровая спина и свобода движений в студии ЕС Пилатес в Краснознаменске — 22 августа 2026 г. в 15:02:48.862
Сильное тело, здоровая спина и свобода движений в студии ЕС Пилатес в Краснознаменске 🙌Хотите укрепить тело, улучшить осанку, стать более гибкими и двигаться свободнее? Приглашаем в ЕС Пилатес — студию, где тренировки строятся не вокруг количества повторений, а вокруг качества каждого движения. ✅ У нас можно заниматься в разных форматах: • Pilates Reformer — тренировки на реформерах в мини-группах до 4 человек • Pilates Mat — классический пилатес на коврике • Персональные тренировки на Reformer и Cadillac с программой под ваши задачи • Stretching — работа над гибкостью и подвижностью • Сплит — занятие с персональным тренером для двоих • Тренировки для подростков «Здоровая спина» • Пилатес во время беременности — тренировки с учётом пренатального периода и изменений, происходящих в организме женщины • Послеродовое восстановление — индивидуальная работа с телом в постнатальный период с постепенным возвращением к нагрузкам Не занимались пилатесом раньше? Это не проблема. Тренер объяснит технику, поможет разобраться с оборудованием и будет контролировать выполнение упражнений. ❤️Начните с первой тренировки и познакомьтесь с Pilates на практике. 📍 Краснознаменск, ул. Краснознамённая, 16А +7 901 333 80 88 https://t.me/espilateskz Предварительная запись обязательна. Реклама. Erid: 2VtzqxGnzef ИП Сабурова Е.Е. ИНН 332913175266