🏋️ Организаторы раскрыли полные правила всероссийского турнира «Северный характер. Осе...
🏋️ Организаторы раскрыли полные правила всероссийского турнира «Северный характер. Осень». Экстремальные игры пройдут в Салехарде с 11 по 14 сентября, сообщили в местном управлении спорта. 🩺 К участию допускаются и профи, и обычные любители активного образа жизни. Главное условие — отсутствие проблем со здоровьем, что должно быть подтверждено официальной справкой от врача с печатью. Состязания пройдут как в личном, так и в командном зачетах. 💥 Спортсменов разделят на четыре дивизиона: от новичков до элиты. Атлетам предстоит пройти через десятки суровых испытаний: от становой тяги и подъема мешков до отжиманий в стойке на руках, кантования покрышек и «дьявольских» берпи с гантелями. Комплекс упражнений напрямую зависит от уровня подготовки. ⚡️ Борьба за титул пройдет в три раунда. В командах победителя вычислят по сумме повторений и сожженных калорий, тогда как в личном первенстве все решит чистое время прохождения трасс. ⚠️ Желающим испытать себя необходимо успеть подать заявку до 10 сентября. За опоздание на стартовую поляну более чем на 10 минут — немедленная дисквалификация без права апелляции. Фото: Андрей Ткачев/«Ямал-Медиа» ❗️«Красный Север» в Макс