КИ

🌱Красота и Стройность с Марией🌱

Недвижимость, ремонт, стройка · 27 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Гречка в духовке, отличное пп блюдо🥗

Гречка в духовке, отличное пп блюдо🥗 КБЖУ на одну порцию: 683/78,54/16,73/55,43 🥗 Гречка 70гр 🥗 Вода 140гр 🥗 Куриное Филе 200гр 🥗 Греческий йогурт (2%) 120гр 🥗 Помидоры (можно добавлять и др.овощные смеси по своему вкусу) 🥗 Сыр легкий 30гр 🥗 Яйцо 1шт 🥗 Специи по вкусу Приготовление на видео 👆