Очень часто девочки говорят: я ем мало, а живот всё равно не уходит. И это правда не вс...
Очень часто девочки говорят: я ем мало, а живот всё равно не уходит. И это правда не всегда про калории. Если высокий стресс и нарушена работа кишечника, тело будет держать этот жир как защиту. Особенно это заметно в зоне живота. Поэтому важно не просто урезать еду, а помогать организму восстанавливаться.
10 просмотров