КИ

КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ женщины после 35+ с Анной Кузнецовой

Здоровье · 14 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌿 А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО БРОВИ МОГУТ МНОГОЕ РАССКАЗАТЬ О СОСТОЯНИИ ОРГАНИЗМА?

🌿 А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО БРОВИ МОГУТ МНОГОЕ РАССКАЗАТЬ О СОСТОЯНИИ ОРГАНИЗМА? После моего прошлого поста хочу продолжить тему. Потому что за 2,5 года работы бровологом я поняла одну важную вещь: Иногда женщина приходит ко мне и говорит: «Анна , ну почему они не растут? Я уже и масло покупала, и сыворотки, и витамины для волос… Ничего не помогает». И вот здесь я уже смотрю не только на брови. Потому что редкие, истончённые брови или усиленное выпадение волос иногда могут быть не просто эстетической проблемой. Организм умеет подавать нам сигналы 👇 🩸 ЖЕЛЕЗО И ФЕРРИТИН Если запасов железа недостаточно, это может отражаться не только на волосах. А ещё женщина может замечать: — слабость и быструю утомляемость — сонливость — снижение работоспособности — выпадение волос — ломкость ногтей 🦋 ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА Особенно обращаю внимание, когда меняется наружная треть брови. Это не диагноз по бровям! ☝️ Но в сочетании с постоянной усталостью, зябкостью, изменением веса, сухостью кожи — повод не маскировать проблему, а обсудить её с врачом и разобраться глубже. 🥩 БЕЛОК Наши волосы состоят преимущественно из кератина — белка. Поэтому, если питание женщины долгое время не обеспечивает организм необходимыми нутриентами, состояние волос тоже может меняться. 😴 СТРЕСС А вот это я вижу у женщин 35+ постоянно. 👉 Работа. 👉 Дети. 👉 Дом. 👉 Недосып. 👉 «Я потом». 👉 «Мне некогда». 👉 «Сначала всем остальным». И женщина привыкает жить уставшей настолько, что уже считает это нормой. А организм тем временем говорит: «У меня нет ресурса». И иногда мы впервые замечаем это именно в зеркале — по коже, волосам, бровям, лицу. ☀️ ВИТАМИН D И ДРУГИЕ ДЕФИЦИТЫ Здесь тоже важно не угадывать и не назначать себе всё подряд. Если есть жалобы и выраженные изменения, я за то, чтобы сначала понять, что происходит именно с вашим организмом, а уже потом выбирать действия. И вот здесь моя работа ВРАЧА и БРОВОЛОГА наконец соединилась в одну картину. Я больше не хочу смотреть на женщину по частям: 📌отдельно брови, 📌отдельно кожа, 📌отдельно усталость, 📌отдельно выпадение волос. Для меня женщина — это единый организм. ❤️ И иногда вопрос «Почему у меня перестали расти брови?» становится первым шагом к гораздо более важному вопросу: «А всё ли хорошо со мной самой?» Девочки, давайте сделаем небольшой эксперимент 👇 Напишите в комментариях цифру: **1⃣** — выпадают/редеют брови **2⃣** — выпадают волосы **3⃣** — постоянно нет энергии **4⃣** — есть сразу несколько пунктов **5⃣** — ничего из этого не беспокоит Посмотрим, сколько нас таких. А следующим постом я расскажу, с чего я бы начала поиск причины, если брови стали редеть, волосы выпадать, а энергии всё меньше. 🌿 ПЕРЕХОДИТЕ В МОЙ КАНАЛ 👇👇👇 ССЫЛКА Броволога, там вся информация о восстановлении бровей , мои кейсы и полезные советы по ежедневному домашнему уходу ❤️