🌿 Ретиноиды летом можно или нельзя? — 26 июня 2026 г. в 00:28:12.923
🌿 Ретиноиды летом можно или нельзя? Ретиноиды летом использовать можно☝️ , но с жестким соблюдением правил безопасности❗ . Отменять уход не обязательно, однако вводить новые, высококонцентрированные средства в сезон активного солнца не рекомендуется. ❗❗❗ Базовые правила применения ретиноидов летом ☝️ Только на ночь. Ретинол разрушается на солнце и повышает чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому наносить его нужно исключительно перед сном. ☝️ Обязательный SPF. Днем необходимо ежедневно использовать крем с высоким фактором защиты — не ниже SPF 30 или SPF 50. Обновлять его нужно каждые 2 часа пребывания на улице. ☝️ Постепенность. Если вы только начинаете знакомство с ретинолом, лучше отложить старт до осени. Если кожа уже адаптирована, продолжайте использовать средство 1–2 раза в неделю, выбирая более мягкие формы (например, липосомальный ретинол). ☝️ Увлажнение и восстановление. Ретиноиды могут подсушивать кожу. Летом очень важно укреплять защитный барьер, используя средства с церамидами ☝️ Когда лучше отказаться от ретинола на лето ❌ Вы планируете поездку в жаркие страны с очень активным солнцем. ❌ Предстоит долгий отдых на пляже или даче. ❌ Кожа склонна к сильной пигментации или есть аллергические реакции на солнце