STOP. ONE STEP. — практический метод управления эмоциональными реакциями и последствиям...
STOP. ONE STEP. — практический метод управления эмоциональными реакциями и последствиями собственных решений. Он помогает: - Останавливать импульсивные поступки. - Отличать реальные факты от собственных предположений. - Перестать накручивать себя из-за событий, которых ещё не произошло. - Принимать решения, не дожидаясь, пока эмоции утихнут. Тебе не обязательно перестать чувствовать, чтобы перестать совершать ошибки. Достаточно знать технику ОДНОГО ШАГА. Останови реакцию. Измени последствия. Книга и методичка — по ссылке https://t.me/GrossHacking_bot
5 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
72 подписчиков · Красота и мода