✅Салат с пекинской капустой, виноградом и курицей
✅Салат с пекинской капустой, виноградом и курицей 📌Курица и виноград отлично дружат друг с другом, а в сочетании с пекинской капустой, чесночком и сметаной или майонезом получается очень вкусный и сытный салат. На 100 г: 74 кКал Бжу: 9.9/1.3/5.5 ✅Ингредиенты: Пекинская капуста - 200 г Кур. филе (отварное) - 300 г Виноград - 200 г ✅Соус: Сметана - 3 ст.л. Чеснок - 1 зубчик Соль, черный молотый перец Рассчитано на 2-3 порции ✅Приготовление: Мясо промойте. Чтобы получить вкусное сочное мясо птицы, его следует опустить в кипящую подсоленную воду, убавить нагрев и варить 20-30 минут, в зависимости от размера филе. Затем оставить в бульоне до полного остывания. Нарежьте капусту тонкими полосками. Куриное филе разберите на волокна или нарежьте кусочками, добавьте к капусте. Виноград промойте, обсушите, удалите косточки. Для заправки смешайте сметану с измельченным чесноком, солью и черным молотым перцем.Сметанный соус добавьте в салат. Перемешайте салат.