💆 Массаж при шейном остеохондрозе: домашняя техника
💆 Массаж при шейном остеохондрозе: домашняя техника Шея — уязвимое место. Мягко поддержать шейный отдел поможет солево-масляный массаж. Ингредиенты: поваренная соль крупная 1 ч. ложка, нерафинированное оливковое масло 2 ст. ложки. Смешайте соль с маслом до густой массы и нанесите на шейные позвонки. Круговыми движениями массируйте около 20 минут, без резкого давления и боли. Остатки смеси уберите влажной салфеткой, смоченной тёплой водой. Уже через 3–5 дней многие отмечают меньше зажимов, легче поворот головы и расслабление в плечах. 👉 Красота | Здоровье
374 просмотров