КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, ПОХУДЕНИЕ С NL international

А теперь у меня для вас классная новость 😈 ЗАВТРА У МЕНЯ В ЭТОМ ЧАТЕ БУДЕТ ВРАЧ! 👩‍⚕️ АЛЕКСАНДРА ГАЗИЯВДИБИРОВА ✅ Заведующая КДО, врач ультразвуковой диагностики ✅ Врач превентивной и антивозрастной медицины, терапевт ✅ Действующий член РАСУДМ, РОПНИЗ, РНМОТ, PreventAge Так что, девочки, не просто так мы сегодня заговорили про железо, усталость и ферритин 😁 И уже завтра будем разбираться в этой теме вместе со специалистом. И поговорим о том, что действительно важно знать каждой женщине: 🩸 Почему возникает анемия и всегда ли виновато железо? 🩸 Чем отличается низкий ферритин от анемии? 🩸 Какие анализы помогают разобраться в ситуации? 🩸 Можно ли восполнить дефицит питанием? Поэтому, если тема вам знакома или просто хочется наконец разобраться без мифов и советов из интернета,…

+5

УСПЕВАЕМ!!!! НОВИНОЧКА!!!! 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

Девочки, вы когда-нибудь проверяли свой ферритин?🩸 👀 👍🏼 Да, проверяла, знаю свой показатель. ❤️ Сдавала когда-то, но уже не помню результат. 🔥 Нет, ни разу не проверяла. 👌🏽А что это вообще такое? Ставьте свою реакцию, посмотрим, насколько мы подкованы в этом вопросе 😁

Доброе утро, любителям кофе и денег ☕️🫰🏼 (Всем, короче 😄) Все же в курсе, про денежный четверг? 😁 Я уже про него писала 😉 И нет, это не из серии положи купюру под матрас и жди на утро несметных богатств (хотя некоторые вкладывают именно такой смысл 😂) На самом деле всё намного прозаичнее😏

СНИЖЕНИЕ СТРЕССА И ПИТАНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ в комплексном подходе коррекции анемии⬆️

ВЕС ЗА НОЧЬ ВЫРОС НА 1,5 КГ. Я ЧТО, ПОПРАВИЛАСЬ ЗА НОЧЬ? Вчера джинсы сидели идеально, а сегодня весы показывают плюс полтора килограмма. Первая мысль - всё, набрала! Но не спеши расстраиваться. Давай разберёмся, что могло произойти. 1. Задержка жидкости.
Вчера были солёная рыба, сыр, соусы или еда из ресторана? Избыток натрия может заставить организм временно удерживать больше воды. 2. Углеводы.
После пасты, картофеля или сладкого организм пополняет запасы гликогена. Вместе с ним удерживается вода, поэтому цифра на весах может увеличиться. 3. Менструальный цикл.
Перед месячными гормональные изменения могут усиливать задержку жидкости. Иногда кажется, что тело стало больше буквально за один день. 4. Содержимое кишечника.
Поздний ужин, большой объём еды или запор тоже отражаются на вес…

Расход у этого крема тоже небольшой, он легко и равномерно распределяется на коже. Наносить СС-крем нужно пальчиками, не используя кисточки и спонжики. В составе: •Центелла азиатская 🤎оказывает противовоспалительное и омолаживающее воздействие 🤎стимулирует синтез коллагена 🤎делает кожу более ровной и упругой. •Маннитол 🤎антиоксидант, который увлажняет и защищает кожу. Короче, этот крем рекомендую на 💯 📌Цена 1690₽ Заказать можно у меня или по ссылке 🔗https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/jc5pDz/

+6

Для меня это вообще находка 😍 Смотрите, как круто он работает на коже - заметно уменьшает открытые поры, матирует, выравнивает цвет лица, выглядит естественно на коже, а не как тональник Это восторг полный🔥 Причем, его главный плюс в том, что он подходит для всех оттенков кожи 😎 Изначально он какого-то слегка сиреневого цвета, а на коже потом подстраивается 😁 (я до сих пор в шоке, как так он умеет 🙇🏼‍♀️😅)

Девчонки, я вам практически уже рассказала про всю нашу уходовую линейку для лица и теперь очень хочу рассказать про своего любимчика в этой серии 🥰 И речь сегодня пойдет про СС-КРЕМ