🔥🍁10 000 шагов к жизни!
🔥🍁10 000 шагов к жизни! Сегодня на острове Татышев прошла ежегодная акция «10 000 шагов к жизни», посвящённая Всемирному дню сердца♥️ Участниками стали порядка 150 представителей старшего поколения — мужчин и женщин старше 55 лет. Для них подготовили: 🔹 разминку под открытым небом; 🔹 инструктаж от Валерия Давыдова, инструктора по спорту Центра спортивных клубов; 🔹 прогулку на дистанцию 10 000 шагов. Северная ходьба — эффективный и доступный способ повысить физическую активность. Сделайте и вы шаг к здоровому образу жизни! ☀️
127 просмотров