Прогулки с палками помогают бороться с депрессией — учёные выяснили, что скандинавская ... — 16 июня 2026 г. в 20:39:47.518
Прогулки с палками помогают бороться с депрессией — учёные выяснили, что скандинавская ходьба облегчает состояние даже при тяжёлых симптомах. Участники исследования отметили снижение выраженности симптомов на 50% уже через 5 недель. Это связано с тем, что скандинавская ходьба нагружает всё тело, и на такую прогулку легче решиться даже в состоянии апатии. Всё о крипте • Подписаться
272 просмотров