Кристина Александрова/ студия коррекции осанки детей «Моторчик»
Здоровье · 26 июля 2026 г.
В этом рилсе мы показываем одно и то же упражнение — отведение бедра лёжа на боку. — 26 июля 2026 г. в 16:41:39.884
В этом рилсе мы показываем одно и то же упражнение — отведение бедра лёжа на боку. ➡️ сперва: ребёнок делает хаотично, быстро, без контроля. Таз заваливается, корпус «гуляет», движение идёт не из мышц, а по инерции. Результат — ноль пользы, а иногда и вред. ➡️ после: ребёнок делает то же самое, но с контролем и с фитнес-резинкой. Таз стабилен, корпус зафиксирован, движение идёт из мышц, с нужной амплитудой и сопротивлением. Это уже не просто движение, а работа над осанкой и мышцами. В чём разница? 🔹 Знать упражнение — одно. 🔹 Уметь его делать правильно — другое. 🔹 Делать его с пользой, в системе, с учётом особенностей тела — это то, чему мы учим в «Моторчике». Когда ребёнок приходит к нам, мы не даём ему «список упражнений». Мы смотрим его тело, его слабые места, его привычные паттерны. И только потом подбираем нагрузку, контролируем каждое движение, объясняем, зачем и как. Результат — не просто «сделал упражнение», а закрепил правильный двигательный навык, который останется с ним на всю жизнь. 🌟 Хотите, чтобы ваш ребёнок двигался правильно, а не хаотично? Начните с диагностики осанки и двигательных функций — мы покажем, что можно улучшить уже сегодня. 📍 Адреса: Новогородская, 4 | Ислюкова,