Девочки, умная женщина всегда имеет своего косметолога и своего парикмахера, стоматолог... — 10 июня 2026 г. в 14:43:58.854
Девочки, умная женщина всегда имеет своего косметолога и своего парикмахера, стоматолога, гинеколога и нотариуса, а очень умная - не делится их контактами. Я не очень умная, так что слушайте! Сегодня у меня для вас личная рекомендация- канал моего врача терапевта и эндокринолог с 20 летним опытом Диляра Лебедева. Ведь очееень важно быть к себе внимательными (и чем старше, тем внимательнее), но мы часто не замечаем сигналов нашего организма о проблемах внутри. Особенно актуально для женщин 35+ , здесь про гормональный фон, как быть здоровой, стройной, спокойной. Раньше я была более рассеянной, плохо спала. Но буквально через месяц чтения блога Диляры я стала более спокойной. Наладился сон, да и вес сдвинулся наконец-то. Оставляю ссылку, сама читаю и доверяю: https://max.ru/diadoctor_lebedeva Сейчас в канале Диляра подымает острую тему холестерина: как распознавать симптомы повышенного холестерина еще до наступления заболеваний и как его снижать? Как снизить холестерин, чтобы предотвратить риск развития инфарктов и инсультов? Почему при нормальном холестерине может прогрессировать атеросклероз? Подкасты, эфиры с разборами на которых можно задать свой вопрос. Бесплатная информация, которая сэкономит вам кучу времени и денег. Проверено лично 😉 Полезный контакт, сохраняйте сразу)