Глава 6. Стих 11 (часть 4, см. часть 3)
Глава 6. Стих 11 (часть 4, см. часть 3) Символический смысл: подъём по позвоночнику — над землёй, водой и огнём Траве куша, звериной шкуре и шёлковой ткани можно дать глубокую метафизическую интерпретацию. Растущая из земли трава указывает на «земной» центр, или «земной» ток, связанный с копчиковым центром позвоночника. Шкура животного, образовавшаяся из компонентов крови, символизирует жидкость — «водяной» ток крестцового центра. Шёлковая ткань олицетворяет «огненность» поясничной чакры. Йогу необходимо, проведя своё эго, ум и энергию жизни через три нижних центра, связанных с материальным сознанием, сосредоточить их в сердечной чакре, расположенной посреди тела (не низко, и не высоко). Йог, сумевший сконцентрировать ум и энергию жизни (которые обычно текут через три низших центра к чувствам и их объектам) в сердце, стоит на пороге освобождения. Легче всего эта задача решается с помощью Крия-йоги. Ученику, ещё не получившему духовного посвящения, можно начать со следующего: сесть ровно и на вдохе сосредоточенно представлять, как его внимание и энергия жизни поднимаются через три нижних центра до сердца. При достижении сердечного центра следует выдохнуть и задержать дыхание (но без чувства дискомфорта). Тот, кто выполняет это упражнение с глубокой концентрацией, почувствует, как его дыхание, энергия жизни и сознание текут в сердечный центр, а оттуда — в высшие чакры. Продолжение