🧠Тренируйте мозг! — 24 июля 2026 г. в 09:02:05.463
🧠Тренируйте мозг! Если мозг не нагружать, он начинает экономить ресурсы. Постоянное изучение нового создаёт новые нейронные связи. Решение кроссвордов, чтение сложной литературы, изучение иностранного языка, игра на музыкальном инструменте или даже освоение новой компьютерной программы — всё это отличная тренировка. Это замедляет возрастные изменения и держит когнитивные функции в тонусе.
346 просмотров