Севастопольцы присоединились к акции «10 тысяч шагов к жизни»
Севастопольцы присоединились к акции «10 тысяч шагов к жизни» В пеших прогулках в разных районах города участвовали взрослые, дети и целые семьи. Как отмечают медики, 10 тысяч шагов — не строгий норматив, а ориентир ВОЗ. Для поддержания тонуса и улучшения работы сердца достаточно проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день. Ходьба остаётся самым доступным способом укрепить здоровье. Крым №1 | Подписаться
2 858 просмотров