🚶♂️ Быстрая ходьба может увеличить продолжительность жизни на 23%
🚶♂️ Быстрая ходьба может увеличить продолжительность жизни на 23% Исследователи выяснили, что люди, которые привыкли ходить быстрым шагом, как правило, отличаются более крепким здоровьем. А вот заметное замедление привычного темпа может сигнализировать об ухудшении физического состояния. Оно связано с повышенным риском падений, мышечной слабости, проблем с памятью и различных заболеваний. При этом учёные отмечают связь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни, но это не означает, что быстрый шаг сам по себе гарантирует долголетие. ⚡️Крымск Новости | Подписаться ✍️Написать нам
4 836 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
22 704 подписчиков · Новости