Тренировку не получилось всю записать ) ибо телефон садился ) поставила на зарядку . Т...
Тренировку не получилось всю записать ) ибо телефон садился ) поставила на зарядку . Три тренировки в неделю - закон 👌 А параллельно проверяю работу маркетолога в клинике , даю обратную связь и вообще я привыкла делать все параллельно . Если посмотреть на мой блог , то кажется что я только собой занимаюсь и красуюсь , но так и есть 🤣🤣🤣 почти 🤣🤣🤣 В первую очередь я все делаю для себя : кормлю себя первую , ухаживаю за собой , спорт , массаж . Потом уже работа , ибо если я не буду в себя ресурс вкладывать то я буду лошадью которая все тянет , а я ресурсная лошадка ибо сначала для себя ) Я даже поспать днем сегодня успела 15 минут )) перед тренировкой ) Семья это время вечернее , уделяю дочери и мужу по отдельности время 😍🥰 Все по плану и мне так нравится 😻 А вы умеете ставить себя на первое место и сначала все делать ДЛЯ СЕБЯ ?