Ксения Эллинская | Врач-косметолог, к.м.н. | Москва и онлайн
Здоровье · 13 августа 2026 г.
Я вроде бы и так стараюсь… — 13 августа 2026 г. в 09:04:43.140
Я вроде бы и так стараюсь… Ниче такого не делаю.. На процедуры хожу.. Витамины пью.. Кремы покупаю.. Психологом проработана.. Но почему же мне перестало нравится мое отражение в зеркале? Почему я чувствую себя усталой? Какую еще процедуру мне точно стоит сделать у косметолога, а что не сработает? Как питаться, чтобы не толстеть и не покрываться прыщами, и быть при этом довольной, когда дети и муж не хотят быть ЗОЖниками… Какие витамины пить? А какие анализы сдавать и как их оценивать? А пить ли коллаген? И тд, и тп. Ответы на вопросы собрала в гайд для женщин 35+. Кто занятые и кому важно не усложнять, а делать что возможно сегодня. в БОТЕ подробности 15 августа 15.00 мск встречаемся на закрытом эфире. Приглашаю всех, кто со мной идет по системе.