Почему мы устаем, набираем вес, плохо спим и испытываем тревогу? Вместе с эндокринолого... — 19 июня 2026 г. в 13:34:38.499
Почему мы устаем, набираем вес, плохо спим и испытываем тревогу? Вместе с эндокринологом Романом Терушкиным попробовали разобраться, всегда ли гормоны виноваты в нашем плохом самочувствии, и когда организму действительно нужна помощь? Обсудили: — существует ли гормональный сбой, и надо ли его лечить; — действительно ли гормоны мешают похудеть; — и какие популярные мифы об эндокринологии давно пора забыть. А еще вывели три главных правила, чтобы до старости оставаться здоровым. Выпуск уже можно посмотреть на YouTube, RUTUBE, в VK или послушать в аудио. Перед выходными самое время для полезного подкаста. Включайте его, когда будете гулять, кататься на велике, наматывать километры с коляской, работать в огороде, готовить еду или лежать на пляже. И по традиции, жду ваших отзывов!