Как мы уже отмечали вчера,🗓 текущая неделя объявлена Неделей сохранения здоровья голов... — 22 июля 2026 г. в 02:48:33.326
Как мы уже отмечали вчера,🗓 текущая неделя объявлена Неделей сохранения здоровья головного мозга 🧠 в рамках тематических недель Минздрава России. ❓ЧТО ТАКОЕ ГОЛОВНОЙ МОЗГ?🧠 Головной мозг – это основной орган, который управляет центральной нервной системой. Если мозг травмирован, то нарушается жизнедеятельность многих органов человека. 🤔ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ГОЛОВНОМ МОЗГЕ 📌 самая активная работа мозга происходит в возрасте от 2-х до 11-ти лет; 📌 размер мозга не влияет на умственные способности; 📌 занятия спортом эффективно отражаются на деятельности мозга; 📌 лучшее упражнение для мозга – занятие незнакомой деятельностью; 📌 мозг можно сравнить с мышцами человека; 📌 мозг не устает; 📌 чем больше мы пьём воды, тем лучше работает наш мозг. ✍РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА ✅ Здоровое питание, полноценный сон и свежий воздух. ✅Физическая активность. ✅Постоянная умственная деятельность. ☝УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА ✍ Используйте нерабочую руку. Причесывайтесь или чистите зубы слабой рукой. Правши используют левую руку, левши – правую. 💨 Пробуйте новые запахи. Обоняние напрямую связано с мозговым эмоциональным центром. Вдыхайте эфирные масла и прочие запахи, новые ощущения запустят работу мозга! ⛺Посещайте новые места. Каждое новое место – встряска для мозга. Он начинает анализировать ситуацию, копить данные, обостряются все органы чувств. Замените вилку на палочки. Приём пищи – тоже рутина для мозга. Попробуйте освоить новые навыки! Первое время будет сложно, но это станет прекрасной тренировкой. 📚 Читайте,учите иностранные языки,изучайте новое для себя и стройте новые нейронные связи! Берегите свое здоровье! Будьте здоровы! 🙏🏻