У наших доноров нет осенней хандры! 💯♥️🍁👌🏻
У наших доноров нет осенней хандры! 💯♥️🍁👌🏻 Утро пятницы начинаем с хорошим настроением, делая очень важное доброе дело-сдаём кровь! 🩸🤗 Всем нашим подписчикам, кто только собирается пополнить ряды донорского сообщества, советуем прислушиваться к советам опытных доноров: ✅накануне донации хорошо высыпаться, не приходить на кроводачу после ночного дежурства или бессонной ночи; ✅соблюдать накануне вечером режим питания с ограничением жирной, острой, молочной пищи; ✅полностью исключить алкоголь за 48 часов; ✅обязательно завтракать (чай, хлебобулочные изделия, каша на воде)и пить с утра и накануне больше жидкости; ✅не вставать резко с донорского кресла после завершения процедуры; ✅не снимать давящую повязку в течение 3-4-х часов; ✅гулять в дневное солнечное время хотя бы 20-30 минут. 🍂🙌🏻🙏🏻 Пусть осень радует вас яркими красками и теплом! #ДонорствоДляВсех #СпасибоДонор #ПомочьМожетКаждый
Канал в каталоге Максиметера
799 подписчиков · Госорганы и учреждения