К

КСПК27

Госорганы и учреждения · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА ЛЁГКИХ 🆘 🫁

НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА ЛЁГКИХ 🆘 🫁 ДЫШИТЕ СВОБОДНО, ЖИВИТЕ ДОЛГО! С 2 по 8 ноября 2026 года в России в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» проходит Неделя профилактики рака лёгких. Рак лёгкого — одно из самых распространённых онкологических заболеваний в нашей стране. Однако это один из тех видов рака, который легче всего предотвратить. Главное правило защиты — не ждать симптомов, а действовать на опережение. Главные факторы риска: 🚬 курение. Это главный фактор риска, с которым связывают до 90% случаев заболевания. Опасность представляет не только классический табак, но и вейпы, кальяны, а также системы нагревания табака. Риск заболеть касается не только самого курильщика, но и окружающих его людей, которые вдыхают пассивный дым. 💨 Профессиональные вредности. Длительный контакт с асбестом, мышьяком, хромом, никелем, радоном и другими химическими веществами на производстве повышает вероятность развития патологии. 🌳 Загрязнение окружающей среды. Высокий уровень загазованности и плохая экология в крупных промышленных центрах также вносят свой вклад. 😣 Хронические заболевания и наследственность. Наличие в анамнезе хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), туберкулеза, а также случаев рака легких у близких родственников повышает индивидуальный риск. ❗️❗️❗️Симптомы, при которых нужно срочно обратиться к врачу: -затяжной кашель, который не проходит более 3 недель, или изменение его характера (например, появление надсадного кашля у курильщика); -появление крови в мокроте; -одышка при привычной физической нагрузке; -боли в грудной клетке, усиливающиеся при глубоком дыхании; -осиплость голоса; -беспричинная потеря веса, хроническая усталость и слабость; -частые рецидивирующие пневмонии или бронхиты. Как защитить себя: -Отказ от курения. Это самый эффективный шаг к здоровью. Бросить курить никогда не поздно: риск развития рака начинает снижаться уже через несколько лет после отказа от пагубной привычки. -Создание безопасной среды. Избегайте пассивного курения, регулярно проветривайте жилые и рабочие помещения. При работе на вредных производствах строго соблюдайте технику безопасности и используйте средства индивидуальной защиты (респираторы). -Рациональное питание. Употребление достаточного количества овощей, фруктов и продуктов, богатых антиоксидантами, поддерживает иммунитет и защитные силы организма. Что можно сделать уже сегодня? 🙌🏻Не откладывайте заботу о здоровье. Запишитесь на диспансеризацию или профилактический осмотр в нашу поликлинику. Врач оценит ваши индивидуальные риски, при необходимости назначит дополнительные обследования (включая флюорографию или КТ) и даст рекомендации. ✅Если вы курите и хотите избавиться от зависимости, обратитесь к терапевту — специалисты помогут подобрать эффективную стратегию отказа от табака. #знаниесила