🏃 Тренироваться, знакомиться и одновременно делать добро — отличный план на выходные! — 26 сентября 2026 г. в 17:20:45.938
🏃 Тренироваться, знакомиться и одновременно делать добро — отличный план на выходные! 10 октября с 13:00 до 18:00 в МЦ «Пале» на Советской, 2/1 пройдёт Фитнес-День в поддержку жителей Октябрьского геронтологического центра. Пять фитнес-студий Костромы проведут занятия для разного уровня подготовки — можно выбрать то, что нравится, и присоединиться к тренировке. А для детей от 5 лет будет работать отдельная комната с мастер-классами. Расписание: 13:00 — тай-бо, «Волжанин Фит» 14:00 — здоровое тело, «Основа» 15:00 — зумба, «Оранж» 16:00 — здоровая спина, «На ковре» 17:00 — джампинг на мини-батутах, «Пантера» — всего 10 мест 🎁 Условие участия — принести что-то полезное для жителей центра: гигиенические принадлежности — мыло, шампуни, памперсы XL, салфетки, пелёнки; или канцелярию — фотобумагу, бумагу для принтера, плёнку для ламинирования, батарейки. На выбранную тренировку нужно предварительно записаться по ссылкам в афише. ❤️ С собой — спортивная одежда и сменная обувь. Кажется, отличный способ провести несколько часов с пользой для себя и сделать что-то хорошее для других. 📲 Кстати в МАХ | 💙 ВК | 💬ТГ #кострома #кстатикострома #экскурсиикострома