КСВО Крым (Комитет семей воинов Отечества в Крыму)
Образование · 25 августа 2026 г.
🌿 В КСВО начала работу «МОЯ точка ОПОРЫ» — 25 августа 2026 г. в 09:39:28.990
🌿 В КСВО начала работу «МОЯ точка ОПОРЫ» Состоялась первая встреча из цикла занятий, который проводит волонтёр, психолог Комитета семей воинов Отечества Республики Крым. «МОЯ точка ОПОРЫ» - это пространство для женщин, где можно остановиться, услышать себя, лучше понять свои эмоции и научиться справляться с тревогой и внутренним напряжением. На первой встрече участницы говорили о тревоге: разбирались, как она возникает, чем отличается от страха, как связаны мысли, эмоции и реакции тела. Также познакомились с простыми техниками дыхания и заземления, которые помогают вернуть ощущение спокойствия и безопасности. 💛 Для нас особенно важно, что в рамках работы КСВО появляются такие встречи - возможность не только получить поддержку, но и приобрести практические инструменты, которые можно использовать в повседневной жизни. Сегодня был сделан только первый шаг. Впереди ещё четыре встречи, посвящённые внутренней устойчивости, ресурсу и поиску собственной точки опоры. 📅 Следующая встреча — 22 августа, в субботу ⏰ Начало в 11:00 📞 Запись по телефону +79783203909 Пусть у каждой женщины будет место, где можно почувствовать: «Я есть у себя. Я могу на себя опереться».🤍 #КСВОРК #КСВО82 #КСВОКрым #МояТочкаОпоры #ТочкаОпоры #ПоддержкаЖенщин