КСВО Омск| Комитет семей воинов Отечества по Омской области
Бизнес · 15 июня 2026 г.
Безопасность — это не роскошь, а необходимость. Особенно в большом городе, где стресс, ... — 15 июня 2026 г. в 06:32:55.681
Безопасность — это не роскошь, а необходимость. Особенно в большом городе, где стресс, суета и незнакомые улицы встречаются чаще, чем хотелось бы. 🔥 Вы чувствуете тревогу, выходя поздно вечером? Боитесь оказаться в опасной ситуации и не знать, как поступить? Тогда наш мастер-класс по самообороне именно для вас! ✅ Почему это полезно женщинам? • Повышение уверенности в себе и самооценки. • Освоение базовых приемов самозащиты, которые реально работают. • Улучшение физической формы и снятие стресса. • Возможность научиться защищать себя и близких в экстренной ситуации. Ведущая мастер-класса Светлана Карнаухова чемпионка России по карате, руководитель АНО “Школа женской самообороны” Женская самооборона. Омск Обучаю грамотной самообороне девушек и женщин, от 14 лет и до бесконечности. На своих тренировках я рассказываю и показываю: — Что делать в критической ситуации? — Как справиться с паникой или ступором при нападении и начать действовать? — Какие приёмы помогут, если нападающий сильнее? Всё это и многое другое я преподаю на своих очных занятиях по самообороне. 👉 Приходите на бесплатный мастер-класс, чтобы почувствовать себя сильнее и спокойнее. 📲В среду 17 июня в 12-30 мы проведем со Светланой прямой эфир и расскажем о предстоящем событии в нашей группе КСВО. ⏰ 22 июня в 19-00 🏠Адрес встречи: проспект Карла Маркса, 18/22 этаж 4. 📩 Регистрация обязательна: https://forms.yandex.ru/cloud/6a2f8d07d046889f04938cb6/