Традиционно по четвергам с вами, Евгения Стороженко, семейный психолог.
Традиционно по четвергам с вами, Евгения Стороженко, семейный психолог. Сегодня хочу сказать тем, кто несёт эту невидимую, но такую тяжелую вахту дома. Женам, мамам, сёстрам, отцам — всем, чей быт теперь разбит на «до звонка» и «после». Мы привыкли быть сильными. Мы научились заглушать тревогу делами, разговаривать с пустым стулом и улыбаться в трубку, когда внутри ком в горле. Но ресурс не бесконечен. Крайняя усталость — это не слабость. Это сигнал. Ваш личный маяк, что пора выдохнуть и взять паузу. Не нужно терпеть в одиночку. Состояние «я должна держаться» разрушает даже самых стойких. Разрешите себе хотя бы час не быть опорой — просто быть собой, растерянным, уставшим, живым. И я здесь, чтобы дать это место. ❗Важное напоминание: с 9:00 до 11:00, каждый четверг, я провожу бесплатные психологические консультации. Поддержка — не роскошь. Это то, что помогает не сломаться на середине пути. ✍🏻 Запись открыта уже сейчас, 8-914-316-05-70 · Конфиденциально. Без оценок. В формате онлайн/офлайн. Вы не одни. Даже когда кажется, что весь мир давит на плечи. Ваш семейный психолог, Евгения Стороженко.
Канал в каталоге Максиметера
323 подписчиков · Здоровье