КН

Кубанские Новости

Новости · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😟 Миллениалы стали самым тревожным поколением в России.

😟 Миллениалы стали самым тревожным поколением в России. Люди, родившиеся примерно с 1982 по 2000 год, сильнее других подвержены стрессу. По данным ВЦИОМ, уровень стресса у них достигает 60,1-66,5 балла. У зумеров показатель составляет 54 балла, а у бэби-бумеров - 42,1. Психолог Марта Уварова выделила несколько общих черт людей с повышенной тревожностью. Чаще это жители городов с высшим или неоконченным высшим образованием. Они много времени проводят в интернете и недовольны своим материальным положением. Чтобы снизить напряжение, специалист советует наладить режим сна, добавить физическую активность и сократить время в соцсетях. 📲@kub_news_ru