Сначала посмеялась над названием книги Устала уставать, а потом всё-таки заглянула вовн... — 28 июля 2026 г. в 05:59:41.673
Сначала посмеялась над названием книги Устала уставать, а потом всё-таки заглянула вовнутрь. Похоже буду читать Мы так привыкли к всеобщей усталости, что относимся к ней как к обычной ненастной погоде. Напротив, следует рассматривать усталость как тревожный сигнал, как повод принять меры для того, чтобы вернуть себе энергию и жизненную силу и попрощаться с утомляемостью. Когда наши силы восстанавливаются, мы в меньшей степени стараемся просто выжить и в большей сосредотачиваемся на том, чтобы развиваться и расцветать. 📚 Холли Филлипс. Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
107 просмотров