Диетолог назвала главные овощи для осеннего рациона — 2 октября 2026 г. в 15:00:07.229
Диетолог назвала главные овощи для осеннего рациона Врач-диетолог назвала свёклу, капусту, тыкву, морковь и томаты самыми полезными сезонными овощами осени. По её словам, тыква и морковь богаты бета-каротином, который поддерживает иммунитет и укрепляет глаза. Разные виды капусты содержат пищевые волокна и витамин C. Томаты дают ликопин, который помогает сердцу и сосудам. А свёкла помогает мягко снизить артериальное давление. Всё это легко найти на прилавках именно осенью Подробности: https://kudago.com/go/8h6fc/
369 просмотров