🚶 Быстрая ходьба может снизить риск преждевременной смерти на 23%.
🚶 Быстрая ходьба может снизить риск преждевременной смерти на 23%. К такому выводу пришли исследователи из Норвегии. Выяснилось, что те, кто ходит в более быстром темпе, реже умирают от различных причин. При этом значение имеет не только количество шагов, но и скорость движения. Участники исследования, которые ходили быстрее, имели на 23% меньший риск смерти за период наблюдения. А у тех, кто делал более частые шаги, этот показатель был ниже на 17%. А вы любите прогулки? 👍/👎 👉 Подпишись на Ленту дня в Мах 🎁 Дарим новую технику
1 313 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
3 526 подписчиков