Шаурма на 202 ккал ❣️
Шаурма на 202 ккал ❣️ 📝Ингредиенты: •помидор 100 г. •огурец 100 г. •лаваш •куриная грудка 100 г. •греческий йогурт •кетчуп 🔪Приготовление: Для соуса смешиваем 2 ст. л. Греческого йогурта и 1 ч.л. Кетчупа, добавляем немного чеснока и паприки. Куриную грудку режем на маленькие кусочки и обжариваем на сухой сковороде. Так же мелко режем огурец и помидор. Огурец я взяла маринованный, но можно и свежий. Собираем нашу шаурму. Лаваш смазываем соусом, кладем грудку, помидор и огурец. Сворачиваем и обжариваем с двух сторон на сковороде. Наслаждайся любимым блюдом без вреда для фигуры🫶🏻 P.S. Помидоры и огурцы не считаю, поскольку там вода и эти калории не принесут нам вреда:)
33 просмотров