«ЕДА И ЛИБИДО» Почему диеты убивают желание? И как научиться справлять с эмоциями-стре... — 18 апреля 2026 г. в 08:08:36.366
«ЕДА И ЛИБИДО» Почему диеты убивают желание? И как научиться справлять с эмоциями-стрессом, агрессией, контролем, сохранив здоровые отношения с едой? В новом выпуске интервью «Кухня методов» в гостях — Елена Баханова, психолог, специалист по пищевому поведению и отношениям. Эксперт, который помогает женщинам, мужчинам и подросткам выйти из борьбы с едой и телом — и вернуть себе энергию, желание и удовольствие от жизни. В беседе с Еленой разбираем то, о чём молчат диетологи и фитнес-блогеры: ⚫️Почему миллионы женщин «сидят на диетах», считают калории и при этом ненавидят себя. ⚫️Почему после любой жёсткой диеты гарантированно случается срыв — и это не слабость характера, а месть мозга за голод? ⚫️Чем опасны преп@раты вроде Ozempic? почему резкое похудение может спровоцировать РПП? ⚫️и может ли ChatGPT заменить психолога? Это честное и бережное интервью о том, как перестать врать себе: «Вот похудею — и буду счастливой». Оно будет полезно не только тем, кто подозревает у себя нарушение пищевого поведения, но и каждому, кто хочет наконец отделить свои желания от тревоги, а голод — от привычки «заедать» боль. Доступно к просмотру на площадках «Кухня Методов». https://vkvideo.ru/video-59411902_456239905