Кашка и супчик? Кушай сухарики. Или особенности национального питания — 14 апреля 2026 г. в 17:10:02.183

Кашка и супчик? Кушай сухарики. Или особенности национального питания Вместо эпиграфа анекдот: Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка «… и что-нибудь к чаю». Сегодня немного такого, полуличного. «На потрепаться». Я тут недавно рявкнула на чужого ребенка. Что мне, в целом, несвойственно. Я и на своего-то практически никогда не рявкала. Старалась договориться всегда. А тут не выдержала. И от меня получил (словесно, разумеется), ребенок подруги. А все почему? А за еду. Мальчишка практически не ел. Ну, то есть как, не ел. Он не ел нормальную еду. Он выковыривал и съедал одни желтки из яичницы. Он хлебал всего пару ложек супа, он откусывал пару кусков вкуснейших тефтелей, сделанных из домашнего фарша и запеченных под нежным сливочным бешамелем. А остальное отодвигал и заявлял, что наелся. При этом ребенок в свои девять лет полненький. Не так чтобы совсем. Но лишний вес у активного мальчишки, который постоянно бегает, прыгает и стоит на голове, отчетливо просматривается. И эти лишние кг прилипли на него буквально последние полгода. Ибо знаю пацана с рождения. Как такое может быть? Все просто. Он постоянно жевал. Печенюшки, сухарики, чипсики, конфетки. И все это постоянно уничтожалось. Растущий активный организм требует большого расхода энергии. Но нарушенные пищевые привычки приводят к цепной реакции. Ему вкусно сильно соленое, сильно сладкое и быстрые углеводы. Которые при этом постоянно находятся в доступности. Но организму не хватает белка. Обычного белка, который можно перевести в энергию и строительство подрастающего организма. И ребенок опять хочет есть. И по замкнутому кругу. Продолжение по ссылке: https://dzen.ru/a/ad5Jc-znxn_66_AE