☀МЧС России о безопасности в жару: — 15 июня 2026 г. в 08:12:15.403
☀МЧС России о безопасности в жару: 🔹надевай светлую одежду из хлопка и не забудь головной убор; 🔹избегай физических нагрузок, чаще находись в тени; 🔹ешь легкую пищу (фрукты, овощи); 🔹употребляй больше жидкости. 📌МЧС Липецкой области в МАХ | ВК | Ок | Дзен Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК