🦶Если на пятках появилась сухая огрубевшая кожа, избавиться от нее можно постепенно и ... — 16 июля 2026 г. в 18:10:01.700
🦶Если на пятках появилась сухая огрубевшая кожа, избавиться от нее можно постепенно и безопасно. Главное — не срезать ее лезвием, чтобы не травмировать кожу. Как сделать пятки снова мягкими 🛁 1. Распарьте ноги Опустите стопы в теплую воду на 10–15 минут. Можно добавить: 2–3 ст. л. морской соли; или 1 ст. л. пищевой соды; или немного жидкого мыла. 🪨 2. Аккуратно удалите огрубевшую кожу После ванночки обработайте пятки пемзой или специальной пилкой для стоп. Не трите слишком сильно — снимайте только размягченный слой. 🧴 3. Нанесите крем Лучше использовать крем с: мочевиной (10–30%); молочной кислотой; глицерином; пантенолом. 🧦 4. Наденьте хлопковые носки После нанесения крема наденьте носки на ночь — это усилит эффект увлажнения. Если корка очень толстая В течение 5–7 дней ежедневно: распаривайте ноги; слегка обрабатывайте пятки пилкой; наносите крем с мочевиной. Постепенно огрубевшая кожа станет мягче и начнет сходить. Чего делать не стоит ❌ Срезать кожу ножом или лезвием. ❌ Использовать слишком горячую воду. ❌ Тереть пятки до появления боли или крови. ❌ Игнорировать глубокие трещины. ⚠️ Если появились глубокие болезненные трещины, покраснение, кровоточивость или у вас есть сахарный диабет, лучше обратиться к дерматологу или подологу, а не пытаться удалить огрубевшую кожу самостоятельно.