ПОЧЕМУ ТЫ ТАКАЯ СПОКОЙНАЯ??? — 4 июня 2026 г. в 11:35:01.111
ПОЧЕМУ ТЫ ТАКАЯ СПОКОЙНАЯ??? ...спросила я у подруги, которая только что узнала неприятную новость и даже не дрогнула. Я бы уже три часа прокручивала это в голове. Оказывается, спокойствие - это не характер. Это навык. И ему можно научиться. 10 минут в день на канале "Психология и плед" и ты начнёшь замечать, как тревога перестаёт управлять тобой. Рабочие техники против тревоги, понятная психология и практики для быстрого успокоения. Не пропусти 👇
2 реакций