КМ

Кулинарная магия

Еда и рецепты · 7 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍏 Смузи с киви, чиа и авокадо

🍏 Смузи с киви, чиа и авокадо Как насчет легкого и питательного напитка, который поддержит ваше пищеварение? 📝 Ингредиенты: • шпинат — 1 горсть • киви — 1 шт. • банан — 1/2 шт. • семена тыквы — 1 ст. л. • семена чиа — 1 ст. л. • авокадо — 1/4 шт. • вода — 350 мл 🔥 Приготовление: 1. Все ингредиенты переложите в блендер. 2. Добавьте воду. 3. Взбейте до однородной текстуры. Этот смузи — отличное решение для тех, кто хочет добавить в рацион больше полезных веществ. Его густая текстура и свежий вкус идеально подойдут для утреннего перекуса или легкого обеда. Не упустите шанс насладиться этой зелёной радостью! 🍛 Кулинарная магия