Салат «Энергия здоровья» 🥗
Салат «Энергия здоровья» 🥗 Скоро лето и хочется чего-то легкого и полезного? Этот салат станет отличным выбором для пикника или легкого ужина! 📝 Ингредиенты: • Свекла - 300гр • Шпинат - 1 пучок • Брынза или фета - 200гр • Грецкий орех - 60гр • Чернослив - 80гр • Оливковое масло - 1-2 ст.л. • Лимонный сок - 1 ст.л. • Чеснок - 2 зуб или один большой • Соль - по вкусу, я не добавляла, так как брынза и так соленая, мне хватило соли 🔥 Приготовление: 1. Свеклу отварите до готовности, остудите и нарежьте кубиками. 2. Шпинат тщательно промойте и обсушите. 3. Чернослив нарежьте мелкими кусочками. 4. Грецкие орехи слегка поджарьте на сухой сковороде и порубите. 5. В глубокой миске смешайте свеклу, шпинат, чернослив, орехи и брынзу, нарезанную кубиками. 6. В отдельной емкости соедините оливковое масло, лимонный сок и мелко нарезанный чеснок. 7. Заправьте салат полученной смесью и тщательно перемешайте. 8. Попробуйте на вкус и, если нужно, добавьте соль. Подавайте салат к столу в красивой тарелке, наслаждаясь яркими вкусами и текстурами! Это блюдо идеально подойдет для летних вечеринок и встреч с друзьями. Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Канал в каталоге Максиметера
1 911 подписчиков · Еда и рецепты