Сплошная польза!
Сплошная польза! Купание в открытом водоёме - это и физическая тренировка, укрепляющая мышцы, и тренировка дыхательной системы, и закаливающая процедура, если, конечно, температура воды не напоминает «теплое молоко»! Кроме этого, купаясь и получая удовольствие, вы успокаиваете нервную систему за счет выработки эндорфинов - гормонов радости! «Одним из величайших наслаждений, связанных с купанием, является то, что вода освобождает нас от повседневного бремени земного тяготения» Ж. И. Кусто Не упускайте шанса искупаться в последний месяц лета! 📚 Фото: Лаврецова Ю.
126 просмотров